Utbildning: Barnyogautbildning 3-11 år

För vem? För dig som vill förmedla yoga till barn! Du är lärare, pedagog, idrottsledare, förälder eller på annat sätt har barn i din närhet.

Var: På fina Balans Kundaliniyogacenter, Mjölkuddens centrum i Luleå.

När: 19-21 Januari 2018

Tid: Fre 10.00-17.00, lörd 9.00-16.00, söndag 9.00-16.00(samt tid för hemuppgifter att lämna in en månad efter utbildningen)

Lärare: Malou Lejon (beteendevetare, yogalärare, Skolyogakonsult)
Investering: 4900 kr

Maila anmälan och praktiska frågor till info@balanskundaliniyogacenter.se
Om du har frågor kring utbildningen maila till malou@lejonyoga.se eller ring 070-2312059

Denna utbildning förmedlar hur yoga kan fungera som ett verktyg för att hjälpa barn till att finna lugn, fokus, glädje och kraft. Hur de kan upptäcka att de själva har allt de behöver! Utbildningen inspireras av ACT (AcceptanceCommitmentTherapy) och hur man genom yoga (rörelseglädje!), andning och avslappning låter barnen träna på kroppsmedvetenhet, närvaro och ett stärkande självledarskap. Även ayurveda kommer att finnas med som en röd tråd genom helgen. Varmt välkommen!

Innehåll:

  • Varför ska vi yoga med barn?
  • Vad säger aktuell forskning?
  • Barns utvecklingsfaser (emotionella, sociala, motoriska, sensoriska, kognitiva)
  • Hur kan yoga och mindfulness stärka barns unika utveckling?
  • Anatomi
  • Ayurveda
  • Yogapositionerna
  • Yogasagor
  • Beröring och avslappning
  • Meditationsagor
  • Pedagogik, kommunikation och ledarskap
  • Metodik

Även detta ingår:

  • Ett användbart kursmaterial med flera yoga- och meditationssagor.
  • Certifikat efter inlämnad hemuppgift
  • Yoga för egen del och Näringsrikt fika.
    (I anmälan: välj paket 3-6 år för denna kurs som är 3-11 år)

Utbildning: Barnyogalärarutbildning 3-11 år

För vem? För dig som vill förmedla yoga till barn! Du är lärare, pedagog, idrottsledare, förälder eller på annat sätt har barn i din närhet.

Var: På fina MiasYogastudio, Kyrkgatan 5 i Sundbyberg. www.miasyogastudio.se

Lätt att ta sig hit med t-bana, pendeltåg, buss och flyg (Bromma)

När:  Fre-sön 9-11 Mars 2018
Tid: fre-sön 9.00-16.00 (samt tid för hemuppgifter att lämna in en månad efter utbildningen)

Lärare: Malou Lejon (beteendevetare, yogalärare, Skolyogakonsult) Helena E.Källgren (Ayurvedisk konsult, yogalärare, författare och journalist) AnnaCarin Gustavsson (Naprapat och yogalärare) Samtliga med ett Holistiskt synsätt och lång erfarenhet i dessa ämnen.

Investering: 4900 kr

Vi vill genom denna utbildning förmedla hur yoga kan fungera som ett förhållningssätt när vi jobbar med barn. Utbildningen inspireras av ACT (AcceptanceCommitmentTherapy) och hur man genom yoga, mindfulness och avslappning låter barnen träna på närvaro och självledarskap. Ayurveda kommer att finnas med som en röd tråd genom helgen. Varmt välkommen!

Innehåll:

  • Varför ska vi yoga med barnen?
  • Vad säger aktuell forskning?
  • Yoga som förhållningssätt: hur förhåller vi oss till och möter barnens unika utveckling?
  • Barns utvecklingsfaser (emotionella, sociala, motoriska, sensoriska, kognitiva)
  • Anatomi med AnnaCarin (Naprapat och yogalärare)
  • Ayurveda föreläsning med Helena E. Källgren
  • Yogapositionerna
  • Yogasagor
  • Avslappning och beröring
  • Meditationsagor
  • Pedagogik, kommunikation och ledarskap
  • Metodik

Även detta ingår:

  • Ett användbart kursmaterial med flera yoga- och meditationssagor.
  • Certifikat efter inlämnad hemuppgift
  • Näringsrikt fika.
    Vid anmälan nedan, välj paket 3-6 år för denna kurs 3-11 år :)

Yoga och ridning

En välbalanserad och avspänd sits är grunden i all ridning, det känner vi till, men hur kan vi träna på just detta på bästa sätt? Våra kroppar kan kännas olika från dag till dag och detta påverkar din kommunikation med hästen på flera sätt.
Genom ökad kroppsmedvetenhet utvecklar du din förmåga till att hitta en djupare, balanserad och mer avslappnad sits. Kroppsmedvetenhet ger inte bara bättre sits och gladare höfter utan också bättre närvaro och mental fokus :)
Kom och var med och under en heldag var med och utforska detta. Du får med dig användbara övningar för att skapa bättre kommunikation med din häst både från marken och ryggen!

Var: På fina Antuna Gård i Upplands Väsby. Nytt datum är ej satt än. Maila gärna förslag och förfrågning: malou.lejon@skolyoga.se eller malou@lejonyoga.se
www.ap-ridutveckling.se

Dagens innehåll (tiderna är ungefärliga):
8.30-10.00 Yoga; specialdesignat för ryttare (du behöver ej ha yogaerfarenhet för att delta)
10.00-11.30 Frukost och föreläsning om kroppshållning/andning/yoga. Hur tränar vi upp både fysisk och mental balans?
12.15-13.15 Första ridgruppen
13.30-14.30 Gemensam lunch och riddiskussion
15.00-16.00 Andra ridgruppen
16.15-ca 17.00 Fika, riddiskussion, summering, avslut. Du får med dig konkreta övningar att jobba vidare med!
Vi som håller i dagen är:
Malou Lejon är yogalärare och beteendevetare (sedan 2004). Hon har tidigare haft egen häst och inspireras av ledarskap/horsemanship. Efter en ridolycka så var det yogan som hjälpte henne tillbaka upp på hästryggen igen. Hon har ett pedagogiskt och holistisk arbetssätt. Läs mer om Malou på www.lejonyoga.se
Anna Persson Wallberg är diplomerad C-tränare och aktiv tävlingsryttare i dressyr. Sedan -97 arbetar hon som tränare och ridlärare och är väldigt uppskattad bland annat för hennes öga för detaljer och fokus på ryttarens sits och inverkan. Anna är en av tränarna i Stjärnhoppningen. Läs mer om Anna på www.ap-ridutveckling.se
Anmälan och bokning görs på www.ap-ridutveckling.se eller till malou@lejonyoga.se
Max 10 personer Pris: 2100 kr
(frukost och hästhyra ingår! Lunch finns att köpa på plats för 100 kr, det går också bra att ta med egen lunch)

Varmt Välkommen!

Workshop

En workshop om yoga kan innehålla många olika saker. Ex hur yoga, andning och meditation kan vara ett verktyg där du stärker hälsan genom bland annat minskad stress, bättre relationer, ökad fokus, kreativitet och mer glädje!

Kanske är ni några stycken som vill ha en workshop hemma eller på ditt företag.
Hör av dig så sätter vi ihop en workshop efter dina önskemål!

Yoga och mindfullness med barnen på förskolor, skolor, gymnasium och fritids.

Jag jobbar med företaget Skolyoga. Skolyoga är ett socialt företag som utbildar lärare/pedagoger i att kunna använda yoga i verksamheten. Skolyoga utbildar i yoga och ledarskap.

Vi ger även föreläsningar/workshop i stresshantering samt hur man kan skapa mer kreativa, effektiva och harmoniska arbetsplatser för såväl barn som vuxna.
Ex på workshop tex under en konferens, planeringsdag eller personalmöte:
“Stress: hur hanterar vi det?” “Varför yoga med barn?” “Värderingstyrt ledarskap” “Från lärarskap till ledarskap”

Vi lär ut hur man kan använda yogan som ett verktyg och ett förhållningssätt i vardagen, i arbetsgruppen, på förskolan, skolan och i familjen.

Vid intresse kontakta mig: malou@skolyoga.se eller fyll i anmälan nedan.
läs mer www.skolyoga.se


Anmälan

Välj Paket till höger först


* = Krävs

Anmälan är ej bindande. Efter anmälan kommer du att få ett bekräftelsemail med en anmälningsavgift, när den är betald har du en plats på utbildningen.